Lavarse las manos correctamente es la clave para prevenir infecciones

Doriana León.- El 15 de octubre se conmemora el Día Mundial del Lavado de Manos, un hábito muy importante que muchas veces es pasado por alto. La Organización Mundial de la Salud asegura que la higiene de manos puede salvar vidas, pues se evitan enfermedades como la influenza (H1N1), neumonía, rotavirus, salmonela, la escherichia coli y bacterias que afectan el sistema digestivo.

Se estima que solo una de cada cinco personas se lava las manos frecuentemente. Adicionalmente, un estudio arrojado por la American Society for Microbiology indica que solo 32% de las personas se lavan las manos después de estornudar, lo que permite una rápida proliferación de bacterias.

Para estar libres de gérmenes y evitar contagios de enfermedades, especialistas sugieren que un buen lavado de manos debe durar aproximadamente 20 segundos. “Se deben enjabonar entre los dedos, alrededor de las uñas y hasta las muñecas para no dejar rastro de gérmenes”.

Recomiendan lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y al llegar a casa. “También es importante hacerlo después de tocar billetes, monedas, pasamanos y cualquier objeto manipulado por otras personas”.

Los profesionales de la salud resaltan que el lavado de manos mejora la calidad de vida de las personas, ya que es la manera más sencilla y económica de procurar el bienestar y la salud de toda la familia, especialmente la de los más pequeños del hogar./DLR/ep