- El sacerdote jesuita Danny Socorro, director de la Escuela de Psicología de la UCAB ,dijo que es Importante reconocer los indicadores de alarma que pueden señalar la necesidad de ayuda
Los índices de personas con problemas mentales ha aumentado y Psicodata Venezuela, en su informe anual del año pasado refiere que nueve de cada diez venezolanos presentan algún grado de vulnerabilidad en su salud mental.
Al respecto el sacerdote jesuita Danny Socorro, director de la Escuela de Psicología de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), indicó que una de las fortalezas del venezolano es su resiliencia.
“Hablar de resiliencia no es ser conformista; se trata de alguien que siente las dificultades, pero tiene la capacidad o los medios para superarlos y enfrentarlos”, añadió.
La religión es uno de los elementos que sostienen dicha resiliencia, ya que, según la el estudio de la iniciativa Psicodata, el 85 % de los venezolanos cultivan la fe.
Expresó que los resultados de Psicodata reflejan el contexto social con indicadores de miedo y desconfianza, pues el 89 % de los venezolanos desconfía de la mayoría de las personas de su entorno. Por su parte, el 41 % siente temor de dar su opinión por la incertidumbre de no saber quién le está escuchando.
Por ello se debe pasar de una resiliencia individual a una colectiva.
Hizo referencia al estigma que rodea a los problemas de salud mental y a la percepción de que buscar ayuda profesional es un signo de debilidad. A esto se suman los problemas económicos, lo que convierte el acceso a terapia en un lujo para muchos.
La normalización del sufrimiento psicológico también juega un papel crucial en esta problemática debido a la creencia de que sentir estrés o tristeza es común y debe soportarse en silencio.
Destacó la importancia de reconocer los indicadores de alarma que pueden señalar la necesidad de ayuda, tales como dificultad para levantarse de la cama, incapacidad de realizar actividades cotidianas con normalidad, agotamiento constante o la sensación de improductividad en el trabajo.
Aseguró que, ante cualquiera de estas señales, es crucial buscar ayuda de inmediato para evitar el aislamiento.
Es importante resaltar que la Escuela de Psicología de la UCAB, a través de su página web, ofrece herramientas y guías para brindar información sobre cómo manejar la ansiedad o para proporcionar primeros auxilios psicológicos a quienes los necesiten.