Alimentos ultraprocesados amenazan la salud dental de los niños

El consumo excesivo de carbohidratos y alimentos ultraprocesados no solo acelera la aparición de caries, sino que está modificando la estructura ósea de los niños.

La odontóloga Blanca Monroy advirtió que la dieta moderna, basada en comidas blandas como galletas, perros calientes y hamburguesas, favorece la proliferación de la placa bacteriana y debilita el desarrollo mandibular.

“El consumo de alimentos fibrosos y cortes como el bistec es fundamental, ya que estimulan el crecimiento de los maxilares a través de la masticación”.

Advirtió que la falta de estímulo en los maxilares, producido por el consumo de alimentos sólidos y resistentes, compromete el desarrollo óseo bucal. A largo plazo, esta falta de ejercicio masticatorio suele derivar en maloclusiones que requieren tratamiento ortodóncico.

Para prevenir estas complicaciones, la doctora recomienda visitar al odontólogo mínimo cada seis meses para una profilaxis (limpieza); reducir azúcares y harinas refinadas (panes dulces y galletas); y el uso diario del hilo dental.

“Es importante que los niños no se acuesten sin cepillarse los dientes, sobre todo los que se alimentan con tetero o leche materna”./LDS