El estrés crónico dispara problemas gastrointestinales
A tres meses de los terremotos, las secuelas psicológicas y ambientales continúan pasando factura a la salud de los habitantes.
El doctor Alexander Martin Domínguez, especialista en Medicina Interna del Centro Médico Nova Neth en Maiquetía, advirtió sobre un incremento alarmante en las consultas por afecciones gastrointestinales derivadas del estrés crónico.
El fenómeno responde a un detonante emocional profundo, pues cada vez que las personas transitan por las áreas devastadas, reviven los traumáticos momentos de los sismos, lo que mantiene el sistema nervioso en alerta y repercute directamente en el sistema digestivo.
A esto se le suma otro factor de riesgo y es que muchas personas se ven obligadas a comer en la calle, en lugares que no cumplen con las medidas sanitarias mínimas, lo que agrava los cuadros estomacales.
El doctor Martin indicó que incluso días después de los terremotos se registraron alteraciones hepáticas y casos de hepatitis de tipos A y B, sin una causa aparente clara. Sin embargo, tanto la contaminación ambiental y del agua como el impacto fisiológico del estrés prolongado podrían ser los detonantes.
Aunque erradicar las tensiones por completo es imposible, el internista enfatiza que es vital combatirlas activamente para evitar que se traduzcan en enfermedades físicas. Entre las recomendaciones destacan la alimentación saludable, la hidratación constante, la actividad física y la recreación.
También sugiere nutrir los vínculos afectivos como saludar a los vecinos, expresar cariño a los seres queridos todos los días y compartir momentos de afecto, así como fomentar la lectura y la desconexión mental.
“Cuando ese estrés supera las capacidades del individuo, es fundamental acudir a la consulta de terapia o psicoterapia con un psicólogo”.
El especialista también alertó sobre las repercusiones respiratorias, y recordó la importancia de usar tapabocas en zonas con polvo y escombros, especialmente las personas con Epoc, asma y alergias.
Además, destacó el descuido en pacientes con enfermedades sistémicas como diabetes e hipertensión, quienes a menudo interrumpen sus tratamientos por factores económicos o de tiempo.
Para finalizar, el doctor Martin, quien atiende lunes y miércoles, recordó que Nova Neth reabrió sus puertas, y reiteró su compromiso con la salud y el bienestar de todos los guaireños./LDS